美式躲避球 運動強調「團隊合作」、「有效溝通」、「組織策略」，透過教練引導，可有效將運動學習延伸至日常工作生活，協助團隊身心狀態更加健康正面，同時也激盪出團隊競爭力。
美式躲避球為室內活動，不需擔心風吹日曬，沒有雨備問題。
從兩人傳接球練習到團隊組織戰術策略，美式躲避球需要大量的團隊溝通與分工合作，比賽過程中透過戰術上團隊間的相互配合，強調非英雄主義，是訓練團隊默契、激發士氣的絕佳 Team Building 運動。
活動結束時透過反思引導討論，帶領團隊成員回溯活動中的體驗，與生活中相似的工作經驗連結，提升團隊的凝聚力，達成團隊建立目標！
美式躲避球運動強調「團隊合作」、「有效溝通」、「組織策略」，透過教練引導，可有效將運動學習延伸至日常工作生活，協助團隊身心狀態更加健康正面，同時也激盪出團隊競爭力。
從兩人傳接球練習到團隊組織戰術策略，美式躲避球需要大量的團隊溝通與分工合作，比賽過程中透過戰術上團隊間的相互配合，強調非英雄主義，是訓練團隊默契、激發士氣的絕佳 Team Building 運動。
活動結束時透過反思引導討論，帶領團隊成員回溯活動中的體驗，與生活中相似的工作經驗連結，提升團隊的凝聚力，達成團隊建立目標！
美式躲避球 為6個球同時進行的競賽型團隊建立活動，競賽期間攻守同時間發生，團隊合作 / 戰術執行 / 反應能力 為賽事重點。
每組 8~10 人，建議可在活動前分組。
教練會教導運動安全性與規則，不會有肢體接觸。
美式躲避球 比賽用球為 WDBF 國際總會專用7英吋PU泡沫海棉球 140+/- 6克，容易掌控且柔軟，即使打到臉也不會受傷，為避免安全疑慮，活動中不會使用其他球具代替。
可以在各縣市的運動中心舉辦美式躲避球比賽，可以使用籃球場、排球場、羽毛球場…等場地。
