企業運動會通常會規劃 1-2 項球類競賽、2-3項趣味競賽。每一項競賽皆為兩組或三組進行對抗，採積分制。
詳細的內容規劃、如何進行等，會再與您的團隊建立目標一同討論。

因應參加活動的總人數進行分組，通常每一隊 8~16人。

運動會由一項主項目及多項趣味運動競賽組成，運動強度將可依照平均參與對象的狀況進行調整，即使是平常較少運動的夥伴也不用擔心跟不上！

運動類活動通常建議使用「運動專用場地」為主，為避免天候因素影響，通常我們會建議以室內空間為主；大型室內運動場需提前預訂，如有人數較多需求，請提早預訂以免向隅。

建議在運動場館的球場內進行活動較佳。

我們也曾在戶外草坪或是寬大、無柱、挑高，無水晶燈飾的飯店大型宴會廳內舉辦過。

教練會教導運動安全性與規則，不會有肢體接觸。

我們的所有相關活動規劃皆以「企業職員」為主要參與對象，包含男女老少等，旨在強調運動體驗學習及趣味競技為主，不含有肢體碰觸之相關活動。但舉凡運動項目必定含有些許傷患風險（如拉傷），因此所有運動活動我們皆會包含承保公共意外責任險，以提供參與者完整保障。

當然可以！簽署合作備忘錄後，我們可以依照您的需求做不同的客製化案提案！打造獨一無二的公司品牌年度運動盛事！